4人家族の外食費、5年で15万円→45万円。確認できた外食日は32日→83日

4人家族のわが家の外食費を、Money Forwardで2021年から2025年まで並べてみました。

2021年は約15万円。2025年は約45万円。

そんなにふえたの？増えすぎ。

これが、数字を見た最初の感想です。

ただ、5年分を分けてみると、1日あたりの金額が3倍になったわけではありませんでした。かなり変わっていたのは、Money Forwardに外食の記録がある日数の方です。

2021〜2025年、5年分の外食費を並べてみた

使ったのは、Money Forwardで「食費＞外食」に分類されている記録だけです。

年	外食費	外食の記録があった日	1日あたり
2021年	149,673円	32日	約4,677円
2022年	138,744円	27日	約5,139円
2023年	207,206円	39日	約5,313円
2024年	337,378円	69日	約4,890円
2025年	452,819円	83日	約5,456円

「外食の記録があった日」は、外食の支払いが1件以上あった日の数です。

1日に何件か払っている日もあるので、外食した回数とは違います。たとえば2025年は、明細の数だと119件ありましたが、日にちでまとめると83日でした。

現金で払って記録していない外食もあるかもしれないので、あくまで家計簿で確認できた範囲の数字です。

2021年と2025年だけを比べると、こうなります。

外食費は約3倍ですが、1日あたりは約780円増の約1.17倍です。

一方、外食の記録があった日は32日から83日へ増えました。単純に12か月で割ると、月平均約2.7日から約6.9日です。

外食費も月平均で見ると、約12,500円から約37,700円になっています。

年ごとに見ると、ずっと右肩上がりだったわけではありません。

2022年は、外食費も記録がある日も、2021年より少し減っています。2023年も増えてはいますが、外食の記録があった日は39日でした。

大きく変わったのは2024年です。

外食の記録があった日は、2023年の39日から69日へ。外食費も207,206円から337,378円になりました。

しかも2024年の1日あたりは約4,890円で、2023年より下がっています。1日あたりはむしろ下がっているのに、外食の記録がある日数は一気に増えています。

なぜ2024年からここまで増えたのかは、この数字だけでは分かりません。

2025年はさらに83日になりました。2025年の45万円の中身は、明細から別の記事で見直しています。

2021年も、今と同じ4人家族です。当時は、上の子が5歳、下の子が2〜3歳くらいでした。

まだ小さかったので、あまり外食していなかったのかもしれません。食べられるものも限られていました。

それから5年。子どもの食べる量は確実に増えました。物価も上がったな、という感覚はあります。

ただ、外食費が増えた理由を、この数字だけで一つに決めることはできません。

5年分を並べて、外食費がどう増えてきたのかは見えました。

ただ、これから外食費をどうするか、どのくらいにしたいのかは、まだ決めていません。

この記事の数字は、Money Forwardの「食費＞外食」に分類されている記録を集計したものです。食費全体は、年によって分類のされ方がかなり違うため（2021年はスーパーでの支出の多くが「日用品」に入っているなど）、この記事では比べていません。

2025年の食費全体については、こちらで明細を見ながらまとめています。